Les nourrissons sont particulièrement sensibles à des troubles comme la constipation, les coliques ou la diarrhée. Leur système digestif encore immature en est la cause. Lorsqu’ils surviennent, ces désagréments entraînent beaucoup d’inconfort chez le bébé.
C’est aussi une source d’inquiétude chez les parents. Cependant, en observant attentivement les signes, il existe des solutions pour soulager le nourrisson. Découvrez ici des conseils pratiques pour apaiser les maux digestifs.
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Détecter les signaux d’alerte
Les troubles digestifs chez le nourrisson peuvent prendre plusieurs formes. Très courantes au cours des trois premiers mois, les coliques se manifestent par des crises de pleurs soudaines. La diarrhée se traduit par des selles liquides et fréquentes pouvant conduire à une déshydratation.
À l’opposé, un bébé constipé présente des selles dures, accompagnées de pleurs et un ventre ballonné. Après les repas, le nourrisson peut aussi présenter des signes de régurgitations fréquentes. Dans ce cas, il s’agit probablement d’un reflux gastro-œsophagien.
Pour analyser la situation, vous pouvez par exemple noter la fréquence des selles, la durée des pleurs et les réactions pendant les repas. Ces indicateurs pourront vous aider à mieux comprendre les besoins de votre nourrisson.
Appliquer des gestes doux et apaisants
Il y a des gestes simples à mettre en pratique qui sont à même de soulager les soucis de digestion du nourrisson. Le massage abdominal est l’un des gestes les plus connus. Cette méthode consiste à faire des massages circulaires sur le ventre, réalisés dans le sens des aiguilles d’une montre.
Ce type de massage stimule le transit et favorise l’évacuation des gaz. De même, des exercices de pédalage sont conseillés pour apaiser les gaz et les coliques du nourrisson. L’exercice revient à fléchir les jambes du bébé vers son ventre, l’une après l’autre, comme s’il faisait du vélo.
Vous pouvez également calmer les douleurs digestives en optant pour un portage en position verticale ou ventrale. La légère pression exercée sur le ventre aide à limiter les reflux après les repas. Cette proximité apporte chaleur, sécurité et apaise le système nerveux du bébé.
D’autres petites habitudes au quotidien peuvent être utiles. Par exemple, il est recommandé de laisser le bébé boire son lait sans précipitation afin d’éviter qu’il avale de l’air. Pendant le repas, faites également des pauses régulières pour que le bébé fasse son rot. Après la tétée ou le biberon, adoptez l’habitude de maintenir le nourrisson en position verticale, pendant quelques minutes. C’est un geste pour favoriser une bonne digestion.
Choisir les bons aliments pour prévenir l’inconfort
L’alimentation impacte directement l’équilibre digestif du nourrisson. Comme son système digestif est encore en pleine maturation, le choix des aliments doit être fait avec précaution.
Chez le bébé allaité, le lait maternel est l’aliment idéal et adapté à son organisme. En fonction de l’alimentation de la mère, certains bébés peuvent réagir face à un aliment en particulier. Il est donc important d’observer les réactions du bébé afin d’identifier tout ce qui pourrait déclencher des coliques.
En ce qui concerne les bébés nourris au lait infantile, le choix du lait est un élément essentiel. Certains laits infantiles sont adaptés aux nourrissons sujets à la constipation, au reflux ou aux coliques. Avant toute modification du lait consommé par le bébé, n’hésitez pas à prendre l’avis du pédiatre.
Consulter un professionnel de santé
Généralement, la plupart des troubles digestifs chez les nourrissons sont transitoires et bénins. Cependant, en cas de constipation persistante, ou tout autre douleur qui ne s’améliorent pas, n’hésitez pas à consulter un pédiatre.
Ce dernier pourra vérifier les cas d’intolérance alimentaire et au besoin, prescrire un traitement adapté. Le médecin est aussi mieux habileté pour vous conseiller sur la meilleure alimentation à adopter. S’il le faut, il peut vous orienter vers un gastro-entérologue pédiatre.
Enfin, consulter un pédiatre permet aussi d’être rassuré et d’obtenir des explications claires pour mieux accompagner son bébé.
