12h29 Nutrition & Santé

Quelles sont les médecines douces reconnues ?

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Dans un monde où la médecine conventionnelle occupe une place prépondérante, les médecines douces, également appelées médecines alternatives ou complémentaires, gagnent progressivement du terrain. 

Ces pratiques, qui puisent leurs racines dans des traditions ancestrales ou des découvertes récentes, offrent une approche différente de la santé, mettant souvent l’accent sur la globalité de l’individu et son environnement. 

On vous propose d’explorer dès maintenant les médecines douces reconnues par l’État, mettant en lumière les professionnels diplômés qui les pratiquent.

L’acupuncture : une médecine traditionnelle chinoise reconnue

L’acupuncture, une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est une pratique millénaire qui a su traverser les époques et les frontières. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 1979, elle est aujourd’hui enseignée dans des établissements agréés par l’État en France.

L’acupuncteur, en stimulant des points précis du corps à l’aide de fines aiguilles, cherche à rétablir l’équilibre énergétique du patient. Selon une étude publiée dans le Journal of Pain en 2012, l’acupuncture s’est révélée efficace dans le traitement de certaines douleurs chroniques.

L’ostéopathie : une thérapie manuelle en plein essor

L’ostéopathie, une thérapie manuelle développée au XIXe siècle par le médecin américain Andrew Taylor Still, connaît un essor considérable en France. Reconnue officiellement depuis 2002, elle est aujourd’hui enseignée dans des écoles agréées par le Ministère de la Santé et cette médecine douce peut être prise en charge par une mutuelle spécialisée.

L’ostéopathe, en manipulant le système musculo-squelettique et les tissus mous du corps, vise à restaurer la mobilité et l’équilibre des structures. 

D’après une enquête de l’Institut National de la Statistique et des Études Économiques (INSEE) en 2017, près de 30 000 ostéopathes exerçaient en France, témoignant de l’engouement pour cette pratique.

L’homéopathie : une médecine douce controversée

L’homéopathie, une médecine douce développée au XVIIIe siècle par le médecin allemand Samuel Hahnemann, suscite débats et controverses. Bien qu’elle soit pratiquée par de nombreux professionnels de santé, dont des médecins, pharmaciens et sages-femmes, son efficacité est régulièrement remise en question.

Selon le principe de similitude, l’homéopathe prescrit des substances hautement diluées qui, à dose pleine, provoqueraient des symptômes similaires à ceux de la maladie à traiter. Malgré les critiques, une enquête IPSOS de 2017 révèle que 72% des Français ont recours à l’homéopathie, soulignant son ancrage dans les pratiques de santé.

La naturopathie : une approche holistique de la santé

La naturopathie, une médecine non conventionnelle qui puise ses racines dans l’Antiquité, propose une approche globale de la santé. Bien qu’elle ne soit pas encore officiellement reconnue par l’État, elle est enseignée dans des écoles privées et pratiquée par de nombreux professionnels.

liste médecine douce diplomée par l'état

Le naturopathe, en utilisant des techniques naturelles telles que la phytothérapie, la nutrition ou la relaxation, cherche à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Selon la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN), cette pratique connaît un essor important, avec près de 2000 naturopathes exerçant en France.

La chiropraxie : une thérapie manuelle reconnue

La chiropraxie, une thérapie manuelle développée aux États-Unis au XIXe siècle, est reconnue par l’État français depuis 2002. Elle est enseignée dans des établissements agréés par le Ministère de la Santé.

Le chiropracteur, en utilisant des manipulations vertébrales et articulaires précises, vise à rétablir la mobilité et l’équilibre du système neuro-musculo-squelettique. Près de 1000 chiropracteurs exercent actuellement en France, selon l’Association Française de Chiropraxie (AFC).

La sophrologie : une méthode psycho-corporelle en expansion

La sophrologie, une méthode psycho-corporelle développée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, connaît une expansion significative en France. Bien qu’elle ne soit pas encore officiellement reconnue par l’État, elle est enseignée dans des écoles privées et pratiquée par de nombreux professionnels.

Le sophrologue, en utilisant des techniques de relaxation dynamique, de visualisation positive et de respiration contrôlée, cherche à harmoniser le corps et l’esprit. Selon la Chambre Syndicale de la Sophrologie, cette pratique connaît un essor important, avec près de 2500 sophrologues exerçant en France.


Cet aperçu des médecines douces reconnues par l’État ou en voie de l’être met en évidence la diversité des pratiques et des professionnels qui les exercent. Pour les personnes souhaitant recourir à ces médecines, il est nécessaire de s’assurer de la formation et des compétences des praticiens, gage de qualité et de sécurité des soins.

Les médecines douces, loin d’être une mode passagère, s’inscrivent dans une tendance de fond vers une approche plus globale et plus naturelle de la santé. Elles offrent des alternatives ou des compléments à la médecine conventionnelle, répondant ainsi aux attentes d’un nombre croissant de personnes en quête de bien-être et d’équilibre.

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