Le tensiomètre est un appareil médical devenu indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre en charge leur santé. Il s’avère particulièrement utile pour surveiller la tension artérielle à domicile, mais aussi en milieu professionnel.
Vous vous demandez ce qu’est un tensiomètre, quand et comment l’utiliser ? Suivez le guide !
Sommaire
Définition d’un tensiomètre : qu’est-ce que cet appareil ?
Un tensiomètre est, avant tout, un équipement destiné à mesurer la pression artérielle comme vous pouvez le visualiser ici. Il y a deux valeurs à connaître lorsqu’on parle de pression artérielle :
- La tension systolique ;
- Et la tension diastolique.
La première correspond à la pression exercée sur les parois des artères lorsque le cœur se contracte, alors que la seconde désigne la pression minimale entre deux contractions cardiaques.
La mesure de ces tensions permet de détecter certaines anomalies cardiovasculaires, telles que l’hypertension ou l’hypotension. Ainsi, posséder et savoir utiliser un tensiomètre contribue à prévenir les risques liés à ces pathologies.
Les différents types de tensiomètres
Il existe plusieurs types de tensiomètres, chacun ayant ses spécificités :
- Le tensiomètre manuel, aussi appelé tensiomètre anéroïde, se caractérise par un cadran et un brassard gonflable. Cette version est principalement utilisée par les professionnels de santé en raison de sa précision.
- Le tensiomètre électronique est équipé d’un écran numérique affichant les résultats. Il peut s’agir soit d’un modèle à bras ou poignet, selon le support de mesure choisi.
- Le tensiomètre connecté est, quant à lui, une version avancée du tensiomètre électronique. En plus des fonctionnalités classiques, il permet de transférer les données directement sur un smartphone ou une tablette via une application dédiée. Ainsi, il facilite le suivi de la tension artérielle au quotidien.
A quoi sert un tensiomètre ?
Un tensiomètre sert principalement à mesurer la pression artérielle.
Prendre régulièrement sa tension aide à diagnostiquer des pathologies cardiovasculaires et à suivre leur évolution.
Hypertension : quand le tensiomètre devient indispensable
L’hypertension artérielle est une condition caractérisée par une pression trop élevée du sang sur les parois des artères.
Avec près d’un adulte sur trois concerné en France, cette affection est considérée comme un véritable problème de santé publique. En effet, une pression artérielle trop élevée entraîne une série de complications graves :
- Accidents vasculaires cérébraux (AVC)
- Crises cardiaques
- Insuffisance cardiaque ou rénale
- Problèmes visuels, voire cécité
Ainsi, disposer d’un tensiomètre permet de détecter et de prendre en charge l’hypertension, contribuant ainsi à prévenir ces risques.
Une utilisation qui s’étend au-delà des problèmes de pression artérielle
Si le tensiomètre est surtout connu pour sa capacité à mesurer la tension artérielle, il peut également être utilisé dans d’autres cas.
Certains modèles offrent par exemple des fonctions complémentaires telles que :
- la détection de battement irrégulier du coeur ;
- l’enregistrement des données pour un suivi sur ordinateur ;
- ou encore une mémoire interne permettant de stocker plusieurs mesures.
Ces fonctionnalités supplémentaires font du tensiomètre un véritable outil de surveillance de santé et de bien-être, allant au-delà de la simple mesure de la tension artérielle.
Quand utiliser un tensiomètre ?
Dans certains cas, notamment lorsqu’une personne présente des facteurs de risque élevés, comme la prédisposition familiale à l’hypertension, les professionnels de la santé peuvent recommander l’utilisation régulière d’un tensiomètre afin de surveiller leur tension artérielle.
Mais même sans prescription médicale, il peut être intéressant de prendre sa tension de manière occasionnelle pour vérifier son état cardiovasculaire.
Voici quelques situations où il est pertinent d’utiliser un tensiomètre :
- Pour assurer une bonne gestion du stress, qui constitue l’un des facteurs clé de l’hypertension.
- Si vous consommez des médicaments susceptibles d’affecter la pression artérielle.
- Lorsque vous surveillez le bon fonctionnement du cœur suite à une intervention chirurgicale ou après un accident vasculaire cérébral.
- Au cours d’une grossesse, en complément du suivi médical habituel.
Bonnes pratiques pour l’utilisation d’un tensiomètre
Il convient de respecter certaines règles lors de l’utilisation d’un tensiomètre, afin d’optimiser la mesure et d’éviter les erreurs :
- Vérifier que le brassard est adapté à votre morphologie et bien installé sur le bras ou le poignet selon le modèle choisi ;
- Éviter de fumer, boire du café ou faire de l’exercice dans les 30 minutes précédant la prise ;
- S’installer confortablement, de préférence assis, avec le dos soutenu et les jambes dégagées ;
- Se relaxer pendant quelques minutes et ne pas parler durant la mesure.
Disposer d’un tensiomètre chez soi peut donc s’avérer particulièrement pratique et bénéfique pour la santé, notamment pour contrôler sa pression artérielle et prévenir d’éventuelles complications cardiovasculaires.
Alors si vous êtes soucieu